シミの最大の原因は日焼けです。
この日焼けを日常的に防ぐようにするだけで、かなり防ぐことができるのです。
薄くちいさなシミを予防するには肌を乾燥させないことと、紫外線対策をしっかり行うこと。
化粧水で潤いを与えてから、美白の保湿クリームやパックをして日焼けで増えてしまったメラニン色素を取り除いていきましょう。
しかし生活紫外線などで、非常に日焼けはしやすいものです。
日焼けの原因になる紫外線は一年中降り注いでいますが、特に日焼けの原因となる紫外線のピークは、 春から夏の日焼けしやすくなっているシーズンですので、特に気をつけなければなりません。
極端な話をしてしまえば、紫外線を浴びなければ、日焼けは起きませんし、年齢を重ねても、赤ちゃんのような肌色が均一で透明感のある肌がキープできるのです。
ですから一年を通して、紫外線を防いでいく必要があります。
一般的に使われる「日焼け」という言葉ですが、日本では急激な日焼けも、序所に肌が褐色を帯びてくる日焼けもどちらにも「日焼け」という言葉が使用されるため、 日焼けの話をする場合、「サンタン」と「サンバーン」というふたつの言葉が使われます。
日射を浴びた後、数日を掛けて肌が褐色になっていくのをサンタン、急激な日焼けにより、炎症を起こすものをサンバーンと呼びます。
同じ日射の下で、同じような紫外線対策をした場合にも、日焼けしやすい人、日焼けしにくい人、と、肌にもだいぶ個人差がありますが、 肌が白くメラニン色素が少ない人はより紫外線に対してケアが必要となります。
時間のたった濃いシミは、すぐに薄くしたり消したりする事は困難なのです。
時間をかけて集中ケアをする事が大切です。
新陳代謝が少しずつ衰えてくると、しみも同時に増えてしまいます。
顔の血行をよくし、筋肉をほぐすようにマッサージをしてあげる事で肌に刺激を与え、肌は見違える程いきいきとしてきますから、しみに強い肌に生まれかわります。
そうなる前に・・・ふだんから紫外線対策をしっかり行い、日焼けによるシミを防ぎましょう。